VIVE TU SEXUALIDAD RESPONSABLEMENTE

 

 

 

 

 

Conductas Saludables

La inseguridad, la ansiedad, la falta de orientación y conocimientos científicos, hacen que la sexualidad humana sea frustrante, represiva, que se exprese de manera agresiva e irresponsable.

Las conductas saludables, más que reglas o normas son formas de vida responsables.

Para desarrollar conductas saludables se debe:

  • Mantener estrictas normas de higiene, antes y después de encuentros genitales.
  • Armonizar los  sentimientos y los hábitos con una vivencia de la sexualidad sana, segura y responsable.
  • Evitar el uso de drogas adictivasSon sustancias que crean dependencia física y/o psicológica..
  • Vivir la sexualidad con una sola pareja sana.
  • Promover el diálogo y la reciprocidad con su pareja.
  • Expresar sentimientos de aceptación o disgusto de manera asertiva, en todas las vivencias de su sexualidad.
  • Reforzar su autoestima.
  • Valorar su intimidad, diferenciando  que hace parte de lo privado y de lo público.
  • Identificarse consigo mismo.
  • Reforzar la confidencialidad y diálogo con los hijos, hablando de temas sexuales con respeto y naturalidad.
  • Hacer del respeto y  la autenticidad, una actitud en la vida de pareja.
  • Ser coherentes, manejando la concordancia entre lo dicho y las actitudes.
  • Estar dispuesto a informarse, formarse y compartirlo.
  • Difundir la promoción de valores, actitudes y comportamientos que propendan por la vivencia de una sexualidad sana y placentera.
  • Garantizar el reconocimiento, respeto y ejercicio de los deberes y derechos sexuales y reproductivos.

 

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