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Método Natural Definición: Según la OMS son "métodos para planear o evitar embarazos por medio de la observación de signos y síntomas naturales de la fase fértil e infértil del ciclo menstrual" identificada la fase fértil se debe abstener del coito. Ventajas
Desventajas:
Cuales son? A. La Abstinencia. Qué es? La abstinencia consiste en no tener relaciones sexuales. ¿Cómo funciona? Al no practicar el coito, no se introducen espermatozoides en la vagina. Cómo se usa? Por acuerdo mutuo o decisión independiente de uno de los miembros de la pareja se decide practicar coito o no. Cuál es la tasa de fracaso? Aproximadamente el 1%. Algunas personas practican la actividad sexual sin penetración, las que pueden resultar en una eyaculación fuera de la vagina pero cerca de su entrada esto puede causar embarazo. Dónde obtenerlo? De usted misma (o), la abstinencia esta al alcance de hombres y mujeres sin costo alguno, sin efectos secundarios, sin riesgos, sin preocupaciones y sin problemas con los padres u otras personas. La decisión de no practicar el coito frecuentemente se debe tomar antes de llegar a la intimidad sexual en un momento dado. Una persona que ha practicado coito en el pasado puede decidir de abstenerse en cualquier momento y en cualquier relación. La abstinencia garantiza que usted no tendrá que enfrentar las consecuencias del embarazo, las enfermedades de transmisión sexual, la enfermedad inflamatoria de la pelvis, el aborto, la maternidad o paternidad temprana ni los problemas de salud relacionados con los anticonceptivos. B. Coito interrumpido: Qué es? Es el nombre común que se le da a la práctica de retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación ¿Dónde obtenerlo? Aunque este método no requiere ningún instrumento para su uso, el hombre debe ser capaz de anticipar con precisión el momento antes de la eyaculación. El uso de este método requiere control y motivación. Las parejas a menudo encuentran que este método las deja insatisfechas física y emocionalmente, así que no se usa generalmente como método primario de anticoncepción C. Método Natural Qué es? Es la observación constante de los cambios en el cuerpo de la mujer, para determinar el período fértil de cada ciclo menstrual. Cómo se usa? La mujer debe hacer un registro de varios ciclos de fertilidad, como son:
Una vez hechos estos registros, se reconocerá la etapa fértil para evitar tener relaciones. Donde obtenerlo? Es esencial recibir una instrucción adecuada en cuanto al uso de este método. Muchas clínicas de planificación familiar así como hospitales, profesionales médicos privados y muchas organizaciones que promueven la planificación familiar natural ofrecen dicha instrucción. La observación de los cambios corporales que llevan a la planificación familiar natural es una forma excelente para los jóvenes reconocer mejor su propio ciclo de fecundidad, aún para aquellas que no son sexualmente activas. Algunas parejas utilizan este método en busca de un embarazo y no para evitarlo. Para que este método resulte eficaz se deben registrar los cambios y observaciones con mucho cuidado mientras se está aprendiendo. Además, la mujer debe contar con alguien que la apoye y pueda resolver sus dudas de inmediato. Muchos han confundido este método con el del ritmo, en el que se cuentan los días para determinar los momentos de peligro para el coito. Adolescentes y adultas que creían estar usando un método anticonceptivo han entendido mal el ritmo y el ciclo de fertilidad, y han resultada embarazadas. Conclusión: Las principales desventajas de los métodos naturales, son los largos periodos de abstinencia sexual y su poca efectividad.
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