VIVE TU SEXUALIDAD RESPONSABLEMENTE

 

 

Dilatación: Expulsivo: Alumbramiento:
Características
  • Presencia de contracciones uterinasMovimientos del útero producidos por acción de hormonas..
  • Salida del tapón mucosoSecresiones producidas por el cervix en forma de tapón, que impiden el paso de microorganismos hacia el útero..
  • Deseos de pujar.
  • El niño se coloca en posición más adecuada para nacer.
  • Nacimiento de la cabeza, hombros y el resto el cuerpo.

 

  • Expulsión de la placentaEstructura que sirve de intermediaria entre el feto y la madre para alimentarse, oxigenarse y eliminar desechos. y las bolsas de las aguasBolsas que contienen el liquido amniótico y aloja al  bebé..
  • Contracciones uterinas para evitar hemorragias.

Qué debe hacer la mujer?

  • Bañarse, caminar, descansar .
  • Consumir alimentos livianos.
  • Leer, armar un rompecabezas.
  • Escuchar música.
  • Buscar compañía.
  • Concentrarse en la cara de su compañero, durante las contracciones.
  • Recibir la contracción, inhalando aire y al final exhalar.
  • Soltar el perinéRegión comprendida entre el ano y las partes sexuales. En la mujer se extiende desde el ano hasta la vagina y en el hombre desde el ano hasta el escroto. y los muslos.
  • Mantener la calma.
  • Cambiar de posición hasta que este cómoda.
  • Pujar, si siente deseos tomando aire.
  • Bajar la cabeza hacia el pecho durante la contracción, soltando hombros, piernas y pies.
  • Tocar la cabeza del bebé que sale de la vagina.
  • Escuchar las indicaciones médicas.
  • Recibir al bebé en sus brazos, besarlo, abrazarlo para sentir su cuerpo tierno y mojado contra el suyo.

 

 

 

Qué debe hacer el hombre?

  • Mantener la calma
  • Tener presente numero telefónico del médico y la clínica, medio de transporte, quien cuide los demás hijos,
  • Descansar con ella
  • Asistirle el baño
  • Excusarla de llamadas y visitas
  • Anotar duración y frecuencia de las contraccionesMovimiento de la capa muscular del útero que lleva al endurecimiento de el..
  • No hablarle y acompañarla con atención durante las contracciones.
  • Masajearle espalda y piernas si ella lo desea.
  • Refrescarle cara con paños de agua y correrle el cabello hacia atrás.
  • Lubricarle los labios.
  • Animarla hablándole de su progreso.
  • Ayudarle colocarse en la posición que ella desee.
  • Ofrecerle agua.
  • Refrescar su cara
  • Recibir al bebé con palabras que salgan del corazón.
 

Tomado de: La gestación humana, una mirada integral. Fundación Restrepo Barco.

 

 

 

 

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